" Aimer son corps et apprendre à le relaxer "

      et  relaxation relationelle pour les nouvelles       



participation : 50 €                45 €   avant le dimanche 29 janvier

 55 € après le samedi 4 février





Dimanche 12 février de 9h45 à 19h00  à Bouguenais

Module 1 bis (différent du 21 janvier) Chakra du coeur

dans le cadre de la série progressives des 7 éveils des chakras


- groupe ouvert pour les 4 premiers modules du premier semestre

- groupe fermé pour les 3 derniers modules du deuxième semestre
réservé à

. ceux qui s'engagent pour les 3 derniers modules
. et qui ont participé à au moins deux des 4 premiers modules.

avec la participation de Xavier Marsault formateur


Journée spéciale St Valentin à Nantes



EVEIL DES  SENS AU PALAIS DES MILLE ET UNE NUITS



participation : 70 euros     60 €  avant le dimanche 29 janvier ,  80 € après le dimanche 5 février

100 € au lieu de 120 € pour la soirée du samedi 11 février et le dimanche 12 février

avant le dimanche 29 janvier






Samedi 3 mars et Dimanche 4 mars  10h - 18h30

 à St Michel - Chef - Chef   au bord de la mer
... dans un lieu enchanteur...

Anniversaire de mes 49 ans


Voyages aux îles intérieures ... de Tahiti

Ateliers tantriques , propositions surprise , échanges conviviaux

 Soirée  festive tantrique ( danse et massage tantrique ) le samedi soir 19h 30 - 00h30  

MODULE 1


1 . Présentation

1.1 Programme
1.2 Contrat et cadre du séminaire
1.3 Règles (respect, sécurité, confidentialité…)
1.4 Attentes des participants

2 . Attirer le bon partenaire

2.1 Mieux se connaître
2.1.1 les outils
2.1.2 connaître et développer ses centres d’intérêt
2.1.3 nos qualités et nos défauts
2.1.4 nos valeurs et nos priorités

2.2 Clarifier ses attentes et ses besoins
2.2.1 par rapport à soi
2.2.2 par rapport à l’autre
   2.2.2.1 qualités physiques et humaines
   2.2.2.2 centres d’intérêt

2.3 Mise en valeur de soi

2.3.1 développer son charisme

 2.3.1.1qualités à développer
 2.3.1.2attitudes et comportements favorables
 2.3.2 aspect physique
  2.3.2.1 se sentir bien physiquement
  2.3.2.2 harmonie vestimentaire
  2.3.2.3 cohérences avec soi

2.4 Lieux de rencontres

2.5 Accueil l’Autre


MODULE 2

3 . Principes de la rencontre

3.1 Les quatre étapes de la rencontre

3.2 Préparation

3.2.1 confiance en soi et estime de soi
3.2.2 amour de soi
3.2.3 écoute de soi
3.2.4 disponibilité d’esprit et de cœur
3.2.5 comment ai-je envie de rencontrer ?
3.2.6 comment m’ouvrir aux autres ?

3.3 Etapes à la préparation de la rencontre

3.3.1 me rencontrer
3.3.2 comment rencontrer les autres ?
3.3.3 dépasser ma peur de l’autre
3.3.4 mes peurs

3.3.4.1 jugement
3.3.4.2 rejet
3.3.4.3 abandon
3.3.4.4 envahissement
3.3.4.5 perte de sa liberté
3.3.4.6 perte de son identité
3.3.4.7 mauvais choix
3.3.4.8 routine…

3.4 Les enjeux dans la rencontre
 3.4.1 les réelles motivations de chacun
 3.4.2 les échanges de besoins

3.5 Aborder l’autre

3.5.1 savoir gérer le refus
3.5.2 savoir gérer le oui

 3.5.2.1 que dire ?
 3.5.2.2 que faire ?
 3.5.2.3 se revoir
 3.5.2.4 implication et engagement
 3.5.2.5 acceptation et non jugement

3.6 Intimité

 3.6.1 principes
 3.6.2 communication
 3.6.2.1 verbale
 3.6.2.2 non verbale
 3.6.3 ajustement
 3.6.4 authenticité

3.7 Alchimie

3.7 trouver l’unité
 3.7.1. avec soi
 3.7.2 avec l’autre

3.8. ouverture à la relation sacrée
 3.8..1 ouverture du cœur
 3.8..2 ouverture aux cœurs
 3.8..3 ouverture cœur à cœur

3.9 la voie du tantra
    fondements
    propositions


MODULE 3



4. Ancrages et Ressources

4.1 Les ancrages de ressources en PNL

4.2 Repérages des états internes et des capacités nécessaires à la
rencontre amoureuse et à la relation durable

4.3 Comment trouver en soi ces états internes et ces ressources
nécessaires à nos capacités relationnelles ?

4.4 Comment désactiver les attitudes parasites ?



5. Les Croyances

5.1 Renoncer aux idées et croyances limitantes

5.2 Adopter des représentations libérant nos capacités de ren-
-contre,de séduction et d’amour

5.3 Repérer nos croyances sur

5.3.1 les Hommes
5.3.2 les Femmes
5.3.3 les relations Hommes- Femmes
5.3.4 l’amour

5.4 Repérer nos interdits qui nourrissent nos peurs, nos doutes
et nos incapacités

5.5 Comment changer ce système de représentation ?

5.6 Comment adapter un nouveau système libérant
notre énergie et nos comportements ?

5.7Comment dépasser nos expériences négatives et nos
blessures affectives ?

5.7.1 les émotions négatives
5.7.2 les peurs
5.7.3 libération
5.7.1 ligne du temps
5.7.2 changement d’histoire de vie

MODULE 4

6. Coaching

6.1 Définition
6.2 Cadre
6.3 Objectifs
6.4 Moyens
6.4.1 les ressources
6.4.1.1 sources d’énergie
6.4.1.2 qualités
6.4.1.3 créativité
6.4.2 comment entretenir la motivation ?
6.4.3 le prix à payer
6.4.4 les actes à poser

6.5 Planification
6.5.1 gestion du temps
6.5.2 plan d’action

6.6 Exploration du changement